6月｜体調不良で増えた出費。元気は“節約”の始まりだった

2025年7月19日 2025年7月19日

etsuko

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🧾【経理しながら気づいたこと】

6月のレシート整理をしていて、
病院・薬・ドラッグストアへの出費がやけに多いことに気づきました。

あれ？
こんなに使ってたっけ？と振り返ってみると、
ちょうど1ヶ月ほど体調を崩していたことを思い出しました。

体調が悪いと、外に出るのもしんどくて
お惣菜や外食が増えたり、
ついつい便利なものに頼りたくなったり。

さらに今回は、普段は買わないケア用品や予防グッズを
やたらめったら買い漁っていました。

「これも必要かも」「念のために買っておこう」と、
不安を埋めるようにどんどんカゴに入れていた気がします。

そんなレシートを並べて思ったんです。

「元気でいること＝お金を使わないこと」なんだな、って。

予防って、ただの健康管理だけじゃない。
暮らしの整えや心のゆとりも、立派な“予防”なんだと改めて感じました。

たとえば…

こうした日々の積み重ねが、
体調を守り、心を整え、結果的に“家計”にもつながっている。
それは、まさに暮らしそのもの。

私は経理が好きです。
レシートや明細を見ながら、
「あれ？これはなんだったかな？」と自分の生活を振り返るのが習慣になっています。

経理って、ただの数字管理じゃないんですよね。
生き方の棚卸し。

数字には、心の乱れも、生活のクセも、ちゃんと出てくる。
だからこそ、「私、今ちょっと乱れてたな」と気づけるって、とても大事なことだと思います。

7月は体調も回復してきたので、
暮らしの中の「整える習慣」を意識してみようと思います。

そんなふうに、無理せず、ゆるく続けられることから始めていきたい。
そうすれば、心も体も、お金も、自然と整っていくような気がしています。

📘このブログは「暮らしの整えと家計」シリーズとして、毎週土曜に更新しています。
お母さんたちの日々の小さな気づきや、
お金との向き合い方のヒントになれば嬉しいです🌿