道75｜目の前のことを乗り越える
etsuko🌿道75とは？
「道75」は、“いま目の前にある課題や出来事を一つずつ超えていく” ことをテーマにしています。
- 目の前の課題＝逃げずに向き合う対象
- 乗り越える力＝小さな工夫や一歩を積み重ねる力
- 改善と成長＝経験を通して自分のやり方を学んでいくこと
👉 この道は、「大きな未来の不安より、今ある一歩をどうクリアするか」を教えてくれるものです。
🌱道75で学べること
- 目の前に集中する力
→ “今ここ”に意識を戻すと、不安や迷いが整理される。 - 小さな成功体験の積み重ね
→ 一度やりきった感覚が次の挑戦の原動力になる。 - 改善と応用の視点
→ 経験から学びを取り出し、次に活かせるようになる。
✨メンバーさんの体験から（Aさん）
先日、お盆と親戚での永代供養の手続きが重なり、とても大変な一ヶ月でした。
おばさん達と話し合って必要書類を集め、申請まで無事に終えることができました。
その間にも両親の介護認定が降り、ケアマネさんとの初めてのミーティング。
「やることが山ほどある」と感じた瞬間もありましたが、
「まず今日できることは何か」と目の前を一つずつ片付けていくことで、
大きなこともスムーズに運びました。
👉 「あぁ、道75はこういうことなんだ」と、体験を通して腑に落ちました。
💡ワンポイントアドバイス
- 今日やることを「3つだけ」書き出してみましょう。
- 不安が大きくなったら「次の一歩は何？」と問い直す習慣を。
🌸まとめ
「道75」は、“未来に振り回されず、今できることを超えていく力” を教えてくれる道です。
私はこの道を通ったことで、「先の不安より、いま一つを整える」ことの大切さを学びました。
あなたにとっての「目の前を乗り越える」は何ですか？
ぜひ日常の小さな出来事から実践してみてくださいね。
