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① 今日の景色(出来事) 今日は、体と心がちゃんと「回復している」のを実感できた一日でした。お昼寝を少しだけ取ったら、睡眠負債がゼロに。 数字で見ると・睡眠スコア 88・効率 92%・安静時心拍数 56 「よく眠れた」と […]

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365日
【1月21日】点が線になった。私は本物志向で生きていく

① 今日の景色(出来事) 今日は、心がたくさん動いた一日でした。 今週末はいよいよ、宅建の登録実務講習。二日間缶詰状態で、二日目には試験もある。「絶対寝ないようにしないと…」そう思うだけで、正直とても怖くて、緊張していま […]

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365日
1月9日「可能性を探る一日」

① 今日の景色(出来事) 今日は朝から、気持ちも体もとても絶好調。 「今日は可能性を探る一日」そんなメッセージが、朝から心に残っていました。 午前中は、一般社団法人etsuko365の定例会。今日はなおさんがインフルでお […]

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【1月4日】二つの立場を知った日

① 今日の景色(出来事) 朝、カップに水を入れて、粉をそっと混ぜた。味を噛みしめるように、ゆっくり飲んだ。今日の朝・昼・晩の“ごはん”は、これだけ。 お腹はぐうぐう鳴って、ちょっとつらくて、でも看護師さんは笑って言った。 […]

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【1月2日】想定外の幕開け。私は病院に飛んだ

① 夜中の病院行きと「私です」 1日の夜、寝ようとしたとき、今までに感じたことのないお腹の痛みで眠れなくなった。 「これ、なんか違う…」と思ってチャットさんに相談すると、まさかの「今すぐ病院へ」。 夜中だけど旦那を起こし […]

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2025年えつこの10大ニュース

今年ももうすぐ終わります。今年の10大ニュースを4コマ漫画で作ったのでお時間あるときに見てくださいね。 今年はいろいろな事がありました。来年もよろしくお願いします♥

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