ゆうこさんの毎日の日記
🌱道62 ×も○になる
⸻ ✨私の体験から（悦子の実践） 母の介護が始まったとき、正直「大変だな」と感じた時期がありました。体も心も忙しく、予定どおりにいかない日々。でも、そこで私は“わらびケア”で学んだ仕組みを思い出しました。 「一人で抱えな […]
🌱道62 ×も○になる
⸻ ✨私の体験から（悦子の実践） 母の介護が始まったとき、正直「大変だな」と感じた時期がありました。体も心も忙しく、予定どおりにいかない日々。でも、そこで私は“わらびケア”で学んだ仕組みを思い出しました。 「一人で抱えな […]
道36｜人のせいにする・人が気になる
🌿 道36とは？ 「道36」は、人にばかり焦点を当てて悩んでしまうこと をテーマにしています。 👉 この道は、「相手も自分もOK」と見られるようになる視点 を教えてくれるものです。 ⸻ 🌱 道36で学べること ⸻ ✨ 私 […]
道36｜人のせいにする・人が気になる
🌿 道36とは？ 「道36」は、人にばかり焦点を当てて悩んでしまうこと をテーマにしています。 👉 この道は、「相手も自分もOK」と見られるようになる視点 を教えてくれるものです。 ⸻ 🌱 道36で学べること ⸻ ✨ 私 […]
道72｜基本的なこと ⸻
道72とは？ 「道72」は、頭・体・心を休ませることの大切さ をテーマにしています。 • 頭＝考えすぎるサインに気づき、ゆるめること。 • 体＝無理をしているときに休むこと。 • 心＝落ち着かない時に安心を与えること。 […]
道72｜基本的なこと ⸻
道72とは？ 「道72」は、頭・体・心を休ませることの大切さ をテーマにしています。 • 頭＝考えすぎるサインに気づき、ゆるめること。 • 体＝無理をしているときに休むこと。 • 心＝落ち着かない時に安心を与えること。 […]
✍️道103｜表現力
🌿道103とは？「道103」は、自分の内にある思いや感性を形にして表現する力 をテーマにしています。 👉 この道は、「ただ表現する」のではなく、芸術として昇華し、ワンランクアップした自分を体現する道 です。 🌱道103で […]
✍️道103｜表現力
🌿道103とは？「道103」は、自分の内にある思いや感性を形にして表現する力 をテーマにしています。 👉 この道は、「ただ表現する」のではなく、芸術として昇華し、ワンランクアップした自分を体現する道 です。 🌱道103で […]
道95｜目配り気配り心配り
⸻ 🌿道95とは？ 「道95」は、人も自分も“気配り”の目で見ることをテーマにしています。 👉 この道は、相手を大切にする心を養い、見えない部分にまで思いを馳せられる力を教えてくれるものです。 ⸻ 🌱道95で学べること […]
道95｜目配り気配り心配り
⸻ 🌿道95とは？ 「道95」は、人も自分も“気配り”の目で見ることをテーマにしています。 👉 この道は、相手を大切にする心を養い、見えない部分にまで思いを馳せられる力を教えてくれるものです。 ⸻ 🌱道95で学べること […]