【道９７】慈悲の愛・かなさんどー
etsukoすべての痛みが、愛につながっていたと気づく道
あるある
・相手を変えようとしなくなる
・人の弱さや痛みに敏感になる
・「みんな幸せになってほしい」と自然に思う
・静かな愛を感じる瞬間が増える
行動として出るもの（症状）
・人を包み込むような言葉が増える
・小さなことにも感謝する
・困っている人を見ると放っておけない
・優しさが自然に出る
・争うより調和を選ぶようになる
心の状態
・愛そうと頑張らなくても愛が出てくる
・静かで深い安心感がある
・「みんな繋がっている感覚」が出てくる
・人生は愛を思い出す旅だった気がしてくる
チェックしてみよう
・最近、人を責める気持ちが減ってきた
・苦しんでいる人を見ると胸が痛くなる
・「ただ存在しているだけでいい」と感じる瞬間がある
・過去の出来事にも意味があったと思える
しょみくじ
気づき・本質
ここに学びに来ていると思っていた。
けれど本当は――
すべての体験を通して、
“愛を思い出すため”
だったのかもしれない。
苦しみも、寂しさも、依存も、
親子関係も、人間関係も、
全部がこの愛につながっていた。
慈悲の愛とは、
「愛されたい」ではなく、
ただ自然に
“愛があふれてくる状態”。
それは激しい愛ではなく、
静かで深い愛。
沖縄の言葉でいう
「かなさんどー」のような、
存在そのものを愛おしく感じる感覚。
痛みを通った人だからこそ、
人を包み、祈り、許せるようになる。
えつこの体験
コミュニティをスタートして1年くらい経った頃、
たくさんの人が集まり、
「ありがとう」
「救われました」
「えっちゃんのおかげです」
と感謝されることが増えました。
その時は本当に嬉しかった。
でも同時に、
どこか苦しさもありました。
「なんでだろう…」
そう思っていた時、
内地の方のセッションを受ける機会がありました。
その方に、
「“一人になりたい”って10回言ってみて」
と言われたのです。
最初は意味が分からなかったけれど、
「一人になりたい」
「一人になりたい」
「一人になりたい…」
と口にしているうちに、
涙が止まらなくなりました。
私はずっと、
みんなにいい顔をして、
頑張って、
与えて、
必要とされようとして、
本当は疲れていたのだと思います。
自分の中の愛が、
まだ満たされていないのに、
人に与え続けていた。
だからどこかで、
苦しさや矛盾を感じていたのです。
でもそこから少しずつ、
一人時間を持ち、
自分を整え、
自分を満たすことを覚えていきました。
すると、
自分の中の愛が少しずつ満タンになり、
今は、
あふれたものを
自然に分け与えている感覚があります。
メッセンジャーの「つぶやきの部屋」も、
“頑張って与える場所”ではなく、
今の私をそのまま見てもらう場所。
すると、
その自然な姿が、
誰かの安心や気づきにつながっていました。
みんなの体験
智恵袋講座の中で
「愛のコーヒーカップ」の話をした時、
とても反応が大きく、多くの人がハッとしていました。
“まず自分のコップを満たす”
という考え方
コップの中に愛がいっぱいになり、
あふれた分を人に渡すのは自然な愛。
でも、
自分のコップが空っぽなのに、
無理して人に渡し続けると、
苦しくなる。
疲れる。
満たされない。
優しくできなくなる。
特にお母さんたちは、
・家族優先
・子ども優先
・旦那さん優先
・周り優先
で、自分を後回しにしすぎて、
気づいた時には
“自分のコップがカラカラ”
になっている人がたくさんいました。
だからまずは、
自分を満たす。
休む。
好きなことをする。
安心する。
自分を大切にする。
すると、
シャンパンタワーのように、
あふれた愛が
自然に周りへ流れていく。
無理に頑張らなくても、
愛は広がっていく。
その話にヒットする方が多数いました。
音声・動画
あなたの心が熱くなるものって何？ずっと無意識に心にあるもの
小さな肯定
あなたが通ってきた痛みは、
誰かを包む優しさに変わっています。
補足｜この道とつながる考え方
・見返り愛
・愛のコーヒーカップ
・かなさんどー
・許し
・母性の愛
・静かな祈り
・存在をそのまま受け入れる愛
・人生は愛を思い出す旅
まとめ・ポジション
この道は、
「愛されたい」
「認められたい」
「満たされたい」
を超えて、
静かな慈悲の愛へと戻っていく道。
苦しみや孤独、依存、人間関係、
親子関係の痛みを通ったからこそ、
人を包み、
祈り、
許し、
存在そのものを愛おしく感じるようになる。
沖縄でいう
「かなさんどー」のような、
深く静かな愛。
それは、
イエス・キリストの
“無条件の愛”
マザー・テレサの
“苦しむ人を包む愛”
ブッダの
“執着を超えた慈悲”
にも近い感覚。
けれど、
それを知識ではなく、
人生体験と痛みを通して
体感していくのが、
この道。
そしてその愛は、
特別な人だけが持つものではなく、
誰の心の中にも、静かに眠っている。
