悩み別100　001

毎日忙しくて、自分の時間がない人のための実践

　自分を後回しにしない7日間

「時間がない」が、口ぐせになっていませんか。

でも、ほんとうは——
時間が足りないんじゃなくて、
大切なものが、いつの間にかあと回しになっているのかもしれません。

いつも、あとに回されるものがある。
自分のこと。休むこと。
「大事だ」とわかっているのに、なぜか一番うしろ。

そのあとまわしに、そっと気づくことから、はじめてみませんか。