108の道
📘 道11番|いじめが起きる仕組みと心の整え方

― 攻撃の奥にある「本当の気持ち」に気づくために ― あるある・症状 ・つい強く言ってしまう・相手をコントロールしたくなる・イライラして当たってしまう・あとから自己嫌悪になる 行動としてでるもの(症状) ・相手のペースを […]

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おうち改造計画
おうち改造日記

おうち改造日記|棚がスッキリした日。全部、百均です。 今日は久しぶりに、ずっと気になっていた棚を整えました。 これまで使っていたファイルやケースは色もバラバラで、 モノは収まってるのに、なんだか“ごちゃごちゃ”した印象。 […]

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