道３５ 頭では理解 心がついて行けない
etsuko〜頑張ろうと意識するものの、頭と心がちぐはぐで苦しくなる道〜
あるある
- 頭ではわかっているのに、行動が変わらない
- 「そうだよね」と思うのに、心がついていかない
- セミナーや本で学んでも、日常に落とし込めない
- 「なぜできないんだろう」と自分を責めてしまう
- あとから「あ、そういうことだったのか！」とやっとわかることがある
行動としてでるもの・症状
- 頑張ろうと意識するものの、頭と心がちぐはぐで苦しくなる
- 理解したつもりでも体験が伴っていない
- 同じところをぐるぐるしている
- 落とし込めていないまま次に進もうとする
心の状態
- 頭と心がバラバラな感じがする
- 「わかっているのにできない」もどかしさがある
- 落とし込んでいないから不安がある
- 感動して心が震える体験がまだ少ない
チェックしてみよう
- ✔ 頭では理解しているのに、心がついていかないことがありますか？
- ✔ 「しっくり！びっくり！」と感じた体験がありますか？
- ✔ わからない時に「今の私にはわからない」と受け入れられますか？
- ✔ 体験を通じて落とし込めていることが増えてきましたか？
しょみくじ
気づき・本質
頭では理解できても、心がついていかない時は、
落とし込んでいないからです。
落とし込みとは？
この本に書かれていることが、その時には理解できなくても、あとから「あの時読んだ意味は、これだったのか」としっくり来る場合があり、腑に落ちることがあります。
これが「落とし込み」です。感動して心が震えます。
わからない時には、無理して理解しようとせず、「今の私にはわからない」と受け入れて、そのことは一旦忘れて過ごしましょう。
いろいろな体験をしながら
インプットしたものをつなげていこう♪
体験して「しっくり！びっくり！」を繰り返す。
それが落とし込みへの道です。
えつこの体験
20代前半の時、道を教えてくれる方のお祈りをしていた時期がありました。
その時に「夫婦和合だよ」という言葉が降りてきて、「そうか、夫婦和合か。よし、今日から夫婦和合だ！」と頭で思っていました。
旦那に優しくしようと決意したその矢先に、その日旦那の帰りが遅くなってムカーっときて爆発してしまいました（笑）
頭で意識してやっても、結局癖はなかなか取れません。
「夫婦和合」って頭でわかっていても、態度ではできない。このギャップで落ちたりしていました。
でもこれが「落とし込み」への道でした。体験を重ねるうちに、少しずつ心と行動が一致してくる。それが道35を抜けるということだったんだと、今ならわかります。
頭でわかることと、心で感じることは違う。
体験を重ねてこそ、初めて落とし込みができる。
みんなの体験
- 「本を読んだ時はピンとこなかったのに、体験した後に読み返したらすごく腑に落ちた」
- 「頭ではわかっていたのに、実際にやってみて初めて本当の意味がわかった」
- 「わからないを受け入れたら、後からちゃんと落ちてきた」
- 「『しっくり！びっくり！』の瞬間が来た時の感動は忘れられない」
- 「体験が積み重なるにつれて、以前学んだことがどんどんつながってきた」
音声・動画
初めて講座を受け持った時の事
処方箋
- 「今の私にはわからない」と受け入れて一旦忘れてみる
- 理解しようとせず、まず体験してみる
- 「しっくり！びっくり！」を繰り返す
- いろいろな体験をしながらインプットしたものをつなげていく
- 落とし込めた瞬間を大切にする
小さな肯定
頭と心がちぐはぐでも大丈夫です。
体験が積み重なった時に、
必ず「しっくり！びっくり！」の瞬間が来ます。
今わからなくても、それは今の自分に必要な段階です。
補足｜この道
この道は、
【道24 外側に答えを探し続ける（セミナージプシー）】
【道32 思い込み・執着】
ともつながっています。
この道を抜けると、
【道94 落とし込む】
の道が見えてきます。
似た考えの偉人・有名人
- アルフレッド・アドラー「知識は体験を通じて初めて知恵になる」
- 松下幸之助「素直に体験を積み重ねることで、真理が自然と見えてくる」
- 老子「知ることは学ぶことの始まり。体験することが悟りへの道」
