その場にとどまる

まずは環境に身を置く。焦らず、見る・感じる・慣れる。

ワクワクする

心が動くものに出会う。「面白そう！」「やってみたい！」が生まれる。ワクワクは、探して見つけるものではなく、火をつけると、そこから生まれてくるもの。

💡 ①でワクワクしないときは、探しにいかなくて大丈夫。今あるもの（これまでやってきたこと）とつなげると、火がつく。その火から、ワクワクが生まれます。

夢中になる

自分ごととして引き受け、集中してみる。楽しいから続くとは限らない。マラソンのように、最中はしんどくても、やり抜いたときに「楽しかった」がやってくる。

繰り返す

①〜③を、何度も繰り返す。とどまって、火をつけて、集中する——その輪を回していく。続けるうちに力がつき、習慣になる。小さな積み重ねが、大きな力に。

新しいイメージが生まれる

①〜④を続けているうちに、ある日ふっと、新しい景色がやってくる。イメージだったり、声だったり、ひらめきやアイデアだったり——形はさまざま。探して生み出すというより、向こうからやってくる感覚。

具体化する

アイデアを形にする。計画を立て、行動に落とし込む。

いろんな角度から磨く

見直し、工夫し、改善する。自分ひとりの視野の外から、いろんな角度を借りて磨くと、価値が高まる。

軸が立つ

自分の想いや価値観が明確になり、ブレない自分になる。

形にする

まず、外に出してみる。完璧じゃなくていい。「私はこれです」と名乗ってみる、作品を出してみる。返ってくるのは、外からの反応だけじゃない。出してみて、自分に馴染むかどうかも分かる。馴染めば、それが本物。馴染まなければ、また試せばいい。

自分のものになる

やってきたことが、しっくりきて、自分の中に吸収されていく。外から足したものではなく、自分そのものになる。そしてその新しい自分で、また①へ。