108の道
道36 やーなれーふかなれー

〜家でやっていることは外でも出る。自分の癖がいずれ特技に変わる道〜 あるある 行動としてでるもの・症状 心の状態 チェックしてみよう しょみくじ 自分の花は自分のリズムで咲く 気づき・本質 「やーなれーふかなれー」は沖縄 […]

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道35 頭では理解 心がついて行けない

〜頑張ろうと意識するものの、頭と心がちぐはぐで苦しくなる道〜 あるある 行動としてでるもの・症状 心の状態 チェックしてみよう しょみくじ 気づき・本質 頭では理解できても、心がついていかない時は、落とし込んでいないから […]

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【道67】客観視

〜一歩引いて物事を見られるようになった道〜 あるある 行動としてでるもの・症状 心の状態 チェックしてみよう しょみくじ 気づき・本質 なにか起こった時、一歩引いて物事を見ること。いろいろな視点から見ることで、視野が広が […]

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【道34】人にせいにする・人が気になる

〜常に他人にばかり焦点を当てて相手を問題視していた道〜 あるある 行動としてでるもの・症状 心の状態 チェックしてみよう しょみくじ 嫌いな人が師匠 気づき・本質 人のことはよく見えますが、自分のことはよく見えません。 […]

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【道68】本気で人とぶつかる

〜良心が育って、伝えずにはいられなくなった道〜 あるある 行動としてでるもの・症状 心の状態 チェックしてみよう しょみくじ 気づき・本質 最初は相手に遠慮したり、自分の感覚に自信が持てなかったりして言えなかったことでも […]

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道69 ❌も⭕になる

〜辛かった経験が、後から⭕になっていく道〜 あるある 行動としてでるもの・症状 心の状態 チェックしてみよう しょみくじ 気づき・本質 自分の中のものさしで「これは❌、これは⭕」と判断していると思いますが、⭕と❌は実は1 […]

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【道32】思い込み・執着

〜頭の中にずっとこびりついている道〜 あるある 行動としてでるもの・症状 心の状態 チェックしてみよう しょみくじ 気づき・本質 過去は幻。未来は取り越し苦労。 過去に嫌なことがあり、それをいつまでも覚えていて、また同じ […]

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【道70】イメージ力

〜描いた未来が現実になっていく道〜 あるある 行動としてでるもの・症状 心の状態 チェックしてみよう しょみくじ 気づき・本質 あなたはAさんタイプ?Bさんタイプ? Aさんの場合 ビシッと目標や軸を決める! 「絶対に東大 […]

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【道71】断捨離

〜軸が立ってきて、いらないものが見えてきた道〜 あるある 行動としてでるもの・症状 心の状態 チェックしてみよう しょみくじ 気づき・本質 断捨離は、モノを捨てることではありません。 器がどんどんアップしていくと「自分は […]

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【道30】完璧主義

〜完璧を目指して体調を崩していた道〜 あるある 行動としてでるもの・症状 心の状態 チェックしてみよう しょみくじ 気づき・本質 完璧主義は、体調を崩す原因になります。 家事や育児、仕事などやることがたくさん。一生懸命に […]

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